吉祥寺整体サロンポプリ

コラム第182回　インスリンについて :: 院長中野の業務日誌

Fri, 09 May 2008 13:03:12 +0900

以前ダイエットにおいてインスリンの分泌のことをお話ししました。耳つぼは確かに食事制限を主とするダイエットなのですが、同時に運動している人は体重の減りが速い！本当アドバイスしている私もビックリです。もちろん年齢や個人差によっても落ちるスピードは変わります。インスリンは膵臓から出る内分泌液です。食事をすると血糖値が上がります。インスリンは血糖値を下げる役割があります。その反対がグルカゴンです。インスリンは出すぎると脂肪をいっぱい作ってしまうので厄介です。出すぎてはいけないんです。日常運動をしている人と運動をしていない人ではインスリンの分泌量も変わってきます。

コラム第181回　高血圧とダイエット :: 院長中野の業務日誌

Thu, 08 May 2008 18:40:01 +0900

肥満の方に高血圧の方も多く、ご年配の方にはほとんど当てはまってしまいます。粘度の高い血液を全身に送るためには心臓はそれなりの負担がかかり肥大もします。テレビでもよく取り上げられているサラサラ血液というタイトル。これダイエットにおいても非常に大事ですね。耳つぼダイエットは痩せると同時に血液もバッチリサラサラにしてくれます。それは細胞に栄養と酸素の供給がスムーズに行なわれることにも繋がります。だから代謝も上がるというわけ。ダイエットでなくても高血圧＝なるべく薬に頼らない生活を送りたい方も是非ご相談ください。

コラム第180回　必要以上に水分摂取を！ :: 院長中野の業務日誌

Tue, 06 May 2008 14:13:40 +0900

よく聞く老廃物とは乳酸、燐酸、酢酸、アセト酸、アンモニア、糖分、脂肪分、いろんなものがあるのですね。代謝を上げるということは燃焼を促すということ＝細胞の活動です。細胞が新鮮な血液から栄養や酸素を取り込み活動をした後は「燃えカス」が残るわけです。これが上記の酸等です。老廃物は静脈を通り、肺や腎臓などで加工され排出されます。なので水分はいっぱいのんだほうがいいのです。身体の中からキレイにとはこのことですね。

コラム第274回　GWいかがお過ごしでしょうか？ :: 院長中野の業務日誌

Mon, 05 May 2008 13:01:52 +0900

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？特に用事が決まっていない方はこの機会にお身体のメンテナンスをされてみてはいかがでしょうか？休息と整体、マッサージでエネルギーチャージはいかがですか？

コラム第273回　肩こりの押して欲しいポイント :: 院長中野の業務日誌

Sun, 04 May 2008 14:52:40 +0900

とあるマッサージ屋さんにいって肩をメインでやって欲しいという中で、気持ちいいポイントに入ったとか入らないとかって感じることはございませんでしょうか？肩といっても肩甲骨の上の方、背中より、前より等、気持ちいいポイントは人それぞれなのですが、だいたいのコっている場所は検討が付きます。方向と圧も大事です。骨を押したら痛いのに骨を押されても困りますし。

あともう１cm右　もう１cm上とか・・・

あ〜そこ！大当たり！気持ちいい〜　当サロンでは一人ひとり御用命に沿って各部位の時間配分等の対応をさせていただきますのでご遠慮なくお申し付けくださいませ。お客様のオーダーメイドの全身ほぐしのスタイル手順を確立しませんか？

コラム第272回　ゴールデンウィーク突入です :: 院長中野の業務日誌

Sat, 03 May 2008 14:34:38 +0900

せっかくのGWですが天気はいまいちですね。今年は連休の並びも悪いということから遠くより近場で過ごされる方も多いのではないでしょうか？当サロンでは時間にもよりますが最大４名体勢でやっていますので男女ペアでお越しになる方々もたくさんおられます。GW中は混雑が予想されますので事前のご予約をお願いいたします。0422-20-2312　カイロコースは担当制になっていますのでご希望の先生のお名前も宜しくお願いいたします。

恒例初回の方へ割引キャンペーン。カイロ・全身ほぐし・ヘッド眼精・足つぼ, :: 新着情報

Thu, 01 May 2008 13:01:26 +0900

はじめまして！ポプリのホームページへようこそ！

カイロプラクティック初回50分コース（初診料込）: ￥6,000円→￥5,000円; 初回のみのお試し価格です。; ２回目以降は30分￥4000になります。

全身ほぐし50分コース: ￥5,250円→￥4,500円; 初回のみのお試し価格です。

全身ほぐし30分コース: ￥3,150円→￥2,700円; 初回のみのお試し価格です。

ヘッド＆眼精疲労30分コース: ￥3,150円→￥2,700円; 初回のみのお試し価格です。

足つぼ30分コース: ￥3,150円→￥2,700円; 初回のみのお試し価格です。

ゲルマ＆ジザニア温浴20分コース: ￥1,250円→￥1,000円; 初回のみのお試し価格です。

上記コースは組合せもOKです。

是非この機会にどうぞ！

当キャンペーンをご利用の際は、ご予約時に「ポプリのホームページを見た」とお電話でお伝え頂いた上で[c]インターネットクーポン（クリックすると別ウインドウで表示します）[/c]を印刷してお持ち下さい。
お会い出来る日を楽しみにしております。

コラム第271回　腰腰対策について :: 院長中野の業務日誌

Thu, 01 May 2008 13:01:08 +0900

疲れたなと思ったら？家にいてじっと座っている・・・・実はじっとしている姿勢は腰にとっての「疲れ」は取れていないのです。なぜならデスクワークの方ならご存知ではないでしょうか？逆効果です。腰の筋肉は「静」と「動」を繰り返していたほうが疲れないのです。不思議ですね。

登録費用￥０　法人会員募集キャンペーンスタート！　お得です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉祥寺の会社・店舗同士で提携を結びませんか？ :: 新着情報

Thu, 01 May 2008 13:00:51 +0900

こちらは吉祥寺でご勤務されている方々向けのサービスです。（職種不問です）

地元で働く方向けに優遇サービスはありませんかとのご要望にお応えして・・・・

この度、法人会員制度を導入いたしました。

御社様スタッフ（会社でも店舗でもかまいません）方々の福利厚生としてご覧下さい。

（以下、会社店舗あわせて会社様と呼称します）

　　　　　　　　　　　　　　　登録費用￥０です。

?初めての方は当ホームページ内のクーポンも利用可能です。

?法人会員の会社様にはこちらからもお願いがございまして、

　名刺サイズの割引券スタンドを社内の休憩室やレジ付近に置かせて

　戴けませんでしょうか？

?上記の件、ご了承戴けた会社様のスタッフ全員を常時割引の対象とさせて

　いただきます。

疲労感は特に男性よりも女性に多く見受けられます。

しかしあまり社内ではそういった訴えは聞き流されがちではないでしょうか？

またほとんどのお店が初回のみ「クーポン利用可」となっておりますので、常時割引というのは珍しいかもしれません。

金額と対象コースは割引券スタンドをご覧下さい。

◆割引券スタンドは後日、郵送もしくは訪問にてお渡しいたします。

◆初回来院時に「法人会員用診察券」をお渡し致します。（譲渡不可）

◆年会費、登録費用等は一切ございません。

◆例外物件もございますのでご不明な点は一度お電話でお問い合わせください。

◆初回来院時にお持ち戴く物　?割引券（スタンドの中）・?名刺・社員証是非決裁者様にお伝え下さい。お得です。

コラム第270回　低インスリンダイエットの考えも・・・ :: 院長中野の業務日誌

Wed, 30 Apr 2008 14:06:32 +0900

大げさかもしれませんが、「生涯最後のダイエットにしませんか？」私達の研修グループのみんなはこんなキャッチフレーズを使っています。もちろん私も。普段の食事量を自分でコントロールできなければ、いつかリバウンドしてもおかしくないです。では自分でコントロールできればリバウンドしないと思いませんか？ダイエットコースがなぜ通院型なのかはそこに理由があります。低インスリンダイエットも昔からあるので別に珍しくもないのですが、体の機能を考えるとこの方法も一理有効だと私は思います。食事をすると血管内のブドウ糖濃度が上がります。いわゆる血糖値です。膵臓から出るインスリンという内分泌液が各細胞の鍵穴をあけて毛細血管から糖分他を細胞組織内に送りこみエネルギーになります。でも悪く働くことも忘れないで。脂肪も作りますから。急激に血糖値を上げない食生活（品目）を適度に心がけることがリバウンドしない秘訣です。耳張りしながら少しずつやせるメカニズムを勉強しましょう！

吉祥寺 整体サロンポプリ

コラム第182回 インスリンについて :: 院長中野の業務日誌

コラム第181回 高血圧とダイエット :: 院長中野の業務日誌

コラム第180回 必要以上に水分摂取を！ :: 院長中野の業務日誌

コラム第274回 GWいかがお過ごしでしょうか？ :: 院長中野の業務日誌

コラム第273回 肩こりの押して欲しいポイント :: 院長中野の業務日誌

コラム第272回 ゴールデンウィーク突入です :: 院長中野の業務日誌