女性必見！！　ダイエットにおけるお肌のたるみについての落とし穴

中高年になってからの大幅ダイエットは若い時のダイエットとは少しやり方を変えていかなければいけません。なぜなら顔のたるみが顕著に出てきてしまうからです。健康的に痩せているにも関わらず、お肌のたるみが出てきやすいのです。当然ながら老けて見られてしまう。

5～7kg痩せたのに顔だけ痩せてないので周りから痩せたと気が付かれないというご意見も多いです。顔は一番最後に痩せてくる傾向ですのでそれはまだ途中段階の話なのでまだ大丈夫です。

世の中様々なダイエット法があり多くの店舗が存在しますが、わざわざ当院をご選択戴く方はこの顔のたるみ対策を取り入れている理由で最後のご選択を決めたというご意見が多い様です。

もう一度言います。中高年の大幅ダイエットは結構キツク顔のたるみが出ます。それは筋トレしててもです。なるべく顔のたるみを出したくない方には当院の耳つぼダイエットがおすすめです。

筋トレ+有酸素運動してても顔のたるみは出るものです。

あなたの数百倍筋トレに命を捧げるマッチョマンですら顔のタルミが凄くほうれい線/マリオネットライン/ゴルゴライン/銭形警部の様な目回りになっている方は多いです（中高年の方の話です）

一度出た顔のタルミはなかなか戻りません。むしろ深くなっていきます。頬のタルミが一番出ます。それをなるべく出さない様にしていくのが当院のやり方です。

成功者が直接アドバイス

今まで正しいと思っていた事が実はそうでもなかったという事も珍しくありません。当院では実際に痩せた私が指導者です。もともと痩せている方がするアドバイスではなく実際18kg痩せた経験を持つ私から最短距離をアドバイスします。これを知れば時間的に1/4の運動で1/4の摂取量で等の恩恵があります。

私は運動は好きってほど好きではないです。持久力もそんなにありません。精神的にもさほど強くなく、今は「大盛無料ですが如何なさいますか？」って聞かれたら、え～っといいながらお願いしますと言ってしまう自分ですwww　でもあれから２年経ちましたが2kg増えて戻っての繰り返しで、リバウンドはほぼしていないのです。

過酷な筋トレ主体のダイエットも置き換え食ダイエットも結局最終的にはリバウンドしやすいと言えます。

過酷な行為で痩せたならその行為をずっと続けている間は維持出来ますがその行為を止めたら戻るといいます。だから初めから無理せず痩せていくスタイルが結局案リバウンドしにくいスタイルと言えます。