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コラム0119 | 吉祥寺中央整体院

コラム0119

 

■0119 頭痛になった時の対処法4

 

■眼を温めるか冷やすかどちらか。

 これは目を酷使している方のみ有効とみられます。目の奥には自律神経の大本があるのですが、ここが疲れてくると神経の興奮状態を引き起こし全身の筋肉も固くなる傾向にあります。

 

■首と頭蓋骨の間を温めるか冷やすかどちらか。

 これも上記と同じです。頭蓋骨と頸椎が締め付け合って血行不良を起こしています。顎を引く事ですが殆どの方は自分の顎が上がっている事に気が付いていません。(自覚がありません)

 

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