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コラム0122 | 吉祥寺中央整体院

コラム0122

■0122 不眠でお悩みなら頭痛整体です。

 

自律神経の興奮状態が続いてくると目の奥が痛くなってきたり、肩が無意識に竦んでいたりという様な身体からのサインが出てくることが多い様です。夜になかなか寝付けない。またはすぐ目が覚めてしまう。その反面日中に強烈な睡魔に襲われる方もいます。仕事中であるならば起きていなくてはいけない時間帯ですから結構辛いです。

 

 

これも結局は自律神経の乱れから起こる事が多いです。神経の興奮を抑える努力をするべきです。問運には頭痛整体なるものがコースとして存在しています。肩甲骨から上だけで60分やらせていただくとやりがいがあります。前半は結構痛い技が続きますが、あれだけ叫んでいたのに、後半は爆睡。あれ?不眠を解消しに来たのにもうここで寝てたんですね。

 

 

眠りも浅い時と吹き時ではいびきの質が違う様に感じます。深い時は音量が大きく、太い声になります。

吉祥寺の重度肩こり重度腰痛スーパーヘビー級御用達/吉祥寺中央整体院