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コラム0124 | 吉祥寺中央整体院

コラム0124

■0124 便秘には整体

 

便秘に整体は効くのでしょうか?多くの方がその効果は知らないかと思います。結論から言うと、初めのうちは効果ありです。物理的に大腸の詰まりを起こしているのなら、下腹部の整体で数日以内に勢いのあるお通じがあったというご意見は多いです。ただ単なるマッサージをしているだけではそこまでの効果は見込めません。なぜなら身体の表面が硬いわけではなく身体の内部の硬さを足らないといけないからです。マッサージは深部までは柔らかくならないからです。

 

当院の整体では下腹部を柔らかくさせる様に持って行ってますので、股関節が特に柔らかくなる副産物として下腹部全体が柔らかくなります。お尻にある排便中枢なども刺激して骨盤全体がゆるゆるになればおのずと便秘も解消されていきます。但し、便秘というのは初めは良くても期間が経つとまた詰まりを起こしていきます。

 

そこで思い出して欲しいことがあります。排便というのはは自律神経が支配しています。自律神経が乱れていては便秘は改善させられないという事です。整体は自律神経の調整に一役買っています。下腹部だけではなく脳を鎮める事から始めます。化学物質などで改善させようと試みるのもいいけれど、自然に排便させる習慣を築くためには整体がオススメなのです。

吉祥寺の重度肩こり重度腰痛スーパーヘビー級御用達/吉祥寺中央整体院