朝起き足裏ふくらはぎ集中コースが上書き保存時や暫く座っていて立ち上がる時、歩く最初の一歩の時に膝が痛む事があります。

このような、動き始める時に起こる痛みを動作開始時痛と呼ぶそうです。ひざの痛みの初期段階でよく現れます。

多くの場合、暫くするとピタッと痛みが消えてしまいます。特に、朝方に関節がこわばる感じで動きにくい、痛みがあるというのはその他の可能性もあります。