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コラム0073 | 吉祥寺中央整体院

コラム0073

■0073 ドライアイ

 

ドライアイは、涙の分泌量が少なくなるため、目の表而に肌荒れのような変化が生じ、目の疲れや不快感が生じます。ドライアイになると、一般的な方なら疲れないような作業量でも目の疲労感が強く感じられることが多いと言われています。

 

そもそもドライアイは乾燥した環境下で起きる方と、生まれつき体質の方とに分類出来ます。後者に対しての具体的な対応策は私も分かりませんが、前者ならば改善させる事は可能ではないでしょうか?エアコンの風が嫌いという方も結構多いようです。

 

目薬も良いですが、日頃から水分補給を自分の限度を少し超えるくらい摂取してみるのもいいかもしれません。ちなみに眼はどんなに充血しても擦らない限り腫れる事はありません。擦るから腫れる様です。

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